Konsumsi Kolang-kaling, Nyeri Tulang dan Sendi Bisa Langsung Terasa Khasiatnya

Bagi Anda yang memiliki arthritis mengkonsumsi 100-200 gram kolang-kaling rebus tanpa gula dan pewarna sangat dianjurkan, untuk membantu mengobati peradangan pada sendi.

Memperlancar sistem pencernaan

Kolang-Kaling kaya akan serat di mana serat sangat baik untuk pencernaan, ini dapat membantu tubuh membuang limbah yang tidak lagi dibutuhkan oleh tubuh, selain itu kolang-kaling juga mengandung karbohidrat yang dapat memberikan rasa kenyang dan memberi energi sehingga hal ini tentunya sangat baik untuk Anda yang sedang menjalani program diet sehat.

Mencegah Osteoporosis

Selain serat dan karbohidrat kolang-kaling juga mengandung kalsium yang cukup tinggi, dalam 100 gram kolang-kaling mengandung 91 miligram kalsium sehingga sangat cocok untuk mengisi kebutuhan kalsium harian Anda. Terutama bagi mereka yang alergi terhadap susu.

Obat Gatal-gatal