Suka Terbangun Pipis di Tengah Malam? Waspada Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

Bukan hanya itu, polyuria juga bisa jadi tanda dari infeksi kencing, batu ginjal, gagal ginjal, dan pembengkakan prostat pada pria.
zxc2

Untuk bisa menangani kedua hal tersebut, bisa dengan mengurangi jumlah cairan yang diminum sebelum tidur. Tapi Anda juga harus pastikan sudah memenuhi jumlah rekomendasi harian, yakni 6-8 gelas per hari.

Selain itu, kurangi minum minuman yang mengandung kafein yang bisa mengganggu proses urinasi dan mengubah pola tidur, seperti teh, kopi, cokelat, soda, dan alkohol. Ginjal akan bereaksi pada minuman-minuman tersebut dengan membuangnya dari darah menjadi air kencing, alhasil rasa kebelet pipis akan semakin sering.

Jika ada masalah dengan ginjal seperti penyakit batu ginjal, biasanya juga akan menyebabkan hal tersebut. Maka, sebaiknya periksakan diri ke dokter jika pipis lebih banyak dari biasanya dan mengalami nyeri punggung, penurunan bobot, keringat di malam hari, kaki lemas atau demam.