Penelitian Dari Harvard Mengungkapkan Wanita yang Suka Berkebun Memiliki Peluang Hidup Lebih Lama, Ini Alasannya....

RIAU24.COM - Kita yang sudah hidup dekat dengan alam tidak membutuhkan bukti ilmiah untuk meyakinkan kita bahwa kita telah membuat pilihan terbaik. Tetapi bagi mereka yang tidak dapat memilih antara pusat kota yang sibuk atau langit berbintang, para ilmuwan telah menyiapkan titik yang cukup meyakinkan. Mereka mengatakan bahwa semak, pohon, dan bunga tidak hanya membuat hidup kita lebih nyaman, tetapi dapat membuat kita hidup lebih lama juga.

Seperti dilansir Riau24.com dari Bright Side, inilah alasannya kenapa mulai sekarang Anda harus mulai dekat dengan alam.

Peningkatan tidur dan menurunkan tekanan darah 

Studi sebelumnya telah menunjukkan banyak manfaat potensial yang bisa Anda dapatkan saat tinggal di lingkungan yang hijau. Karen hal tersebut bisa meningkatkan kualitas tidur dan menurunkan tekanan darah. Bahkan dapat mengurangi risiko diabetes tipe tertentu dan kelahiran prematur. Tetapi para ilmuwan dari Harvard mempertanyakan apakah ada kaitan antara tingkat kematian wanita dan jumlah tanaman yang mengelilingi rumah mereka dan mendapat jawaban yang luar biasa.

Dalam perjalanan studi ini, para peneliti melihat data lebih dari 108.000 wanita. Semua dari mereka terdaftar dalam Nurses 'Health Study yang meneliti faktor risiko penyakit kronis utama di kalangan wanita dari tahun 2000 hingga 2008. Para ilmuwan menganalisis tingkat kematian dan penyebab partisipan dan membandingkan informasi itu dengan gambar satelit dari musim dan periode waktu yang berbeda. yang menunjukkan tingkat kehijauan di sekitar rumah mereka.

Wanita yang tinggal di daerah yang lebih hijau memiliki tingkat kematian terkait kanker yang 13% lebih rendah.