riau24

Ajaib, Hanya Dengan 2 Produk Alami Ini Akan Membantu Anda Mencapai Berat Yang Sempurna dalam Waktu Singkat

Devi
Jumat, 22 Mei 2020 | 21:37 WIB
Ajaib, Hanya Dengan 2 Produk Alami Ini Akan Membantu Anda Mencapai Berat Yang Sempurna dalam Waktu Singkat R24/dev Ajaib, Hanya Dengan 2 Produk Alami Ini Akan Membantu Anda Mencapai Berat Yang Sempurna dalam Waktu Singkat

RIAU24.COM -   Kehilangan berat badan bukanlah hal yang mudah, dan banyak dari kita cenderung melupakan produk makanan yang sangat penting yang membantu kita mencapai tujuan kita. Meskipun Anda telah berusaha keras untuk menurunkan berat badan, kemungkinan besar Anda akan memilih untuk menyerah pada penurunan berat badan jika Anda tidak mendapatkan hasil yang terlihat. 

Penelitian Universitas Negeri Louisiana menunjukkan bahwa orang yang makan kacang setiap hari 25% lebih kecil kemungkinannya mengalami obesitas dan 21% lebih kecil kemungkinannya memiliki lingkar pinggang yang lebih lebar. Konsumen Nut menunjukkan indeks massa tubuh yang lebih rendah dan kadar kolesterol baik yang lebih tinggi.

Anda mungkin berpikir "Itu gila! Semua jenis kacang penuh lemak dan kalori! "Tapi itu tidak sepenuhnya benar. ”Kacang kaya akan protein nabati, serat makanan, dan asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda yang sehat, sehingga kacang-kacangan adalah makanan yang membuat kenyang yang sebenarnya bisa membantu menekan nafsu makan,” jelas Carol O'Neil, peneliti utama dan profesor di Louisiana State University.


BACA JUGA : Hasil Penelitian Ungkap Virus Corona Menjadi Lebih Mematikan Bagi Pasien Dengan Penyakit Ini


Selain banyak manfaat, segenggam kacang akan membantu Anda merasa kenyang: Anda akan makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan lebih efektif.

"Hanya 1,5 ons kacang per hari (sekitar 1/3 cangkir) dapat memberi Anda banyak vitamin, mineral, dan energi penting yang Anda butuhkan sepanjang hari," kata Maureen Ternus, Direktur Eksekutif INC NREF, sebuah organisasi nirlaba non-pemerintah yang berdedikasi untuk mendukung penelitian dan pendidikan gizi.

Semua fakta ini menjadikan kacang sebagai salah satu makanan tersehat yang bisa Anda miliki sebagai camilan pertengahan pagi atau sore hari.

Obat sebelum tidur

Dengan dua bahan ini, baik dengan cara direbus dan diminum sebelum tidur, akan memudahkan Anda untuk menurunkan beberapa kilogram dari tubuh Anda.

Bahan:

  • 2 sendok makan madu
  • 1 sendok teh kayu manis
  • 250 ml air

Cara membuat :

  • Rebus air dalam wajan, tambahkan kayu manis, dan rebus selama 2-3 menit lagi.
  • Angkat panci dari kompor, biarkan dingin, dan tambahkan madu.
  • Minumlah setengah gelas sebelum tidur.

BACA JUGA : Umur Anda Bakalan Pendek Kalau Masih Terus Lakukan Kebiasaan Ini, Nomor 7 Banyak Dilakukan Orang

Obat ini juga membantu Anda mengatasi :

  • Infeksi kandung empedu
  • Kadar kolesterol tinggi
  • Penyakit jantung
  • Radang sendi
  • Meningkatkan kekebalan Anda
  • Pilek
  • Sakit perut
  • Flu
  • Jerawat
  • Rambut rontok

Kesehatan

Informasi Anda Genggam



Loading...