RIAU24.COM -  Sulit untuk mengkonsumsi makanan yang 100% sehat, tetapi kami biasanya ingin memastikan bahwa suatu produk akan bermanfaat bagi tubuh kita. Ternyata, ada makanan yang banyak dari kita anggap sehat ternyata sia-sia.

Seperti dilansir dari BrightSide, berikut beberapa daftar makanan yang sangat tidak baik bagi kesehatan. Apa sajakah itu ?

1. Keripik pisang
Manfaatnya hampir sama dengan pisang: serat makanan, zat besi, kalium, dan magnesium. Namun produsen menambahkan penambah rasa dan gula ke keripik pisang dan sering menggorengnya.

Cara mengganti camilan ini : buat keripik pisang buatan sendiri yang dimasak dalam oven atau dikeringkan dengan udara.

2. Makanan Bebas Gluten