Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Anda Rajin Memijat Telinga Setiap Hari

RIAU24.COM -  Stres, kegelisahan, sakit kepala, atau kantuk - setiap orang tentu memiliki saat-saat yang tidak menyenangkan. Tetapi solusi untuk ini cukup sederhana - pijat telinga! Ini adalah sensasi saraf yang benar-benar menenangkan yang dapat membebaskan pikiran Anda dari masalah dan ketidaknyamanan fisik. Dan bagian terbaiknya adalah bahwa hal itu dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dengan cepat dan mudah.

Riau24.com selalu mencari artikel yang menarik dan bermanfaat bagi pembaca kami. Dan kali ini, dengan senang hati kami memberi tahu Anda tentang manfaat tersembunyi dari pijat ini.   

Nyeri pada otot Anda berkurang.
Sebuah eksperimen dilakukan untuk menguji dan melihat apakah pijat telinga dapat membantu mengurangi rasa sakit di antara orang-orang dengan sakit punggung bawah kronis. Dan hasilnya menunjukkan bahwa prosedur sederhana ini adalah cara yang efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Menarik dan mengusap area telinga Anda dengan lembut, terutama lobus Anda, merangsang banyak ujung saraf, dan mereka dapat membantu otak Anda melepaskan endorfin. Hormon-hormon ini diketahui membuat kita merasa baik dan membantu meringankan rasa sakit. Juga, mereka juga dapat meningkatkan sirkulasi darah Anda. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa, berkat tindakan memijat sederhana ini, orang dapat mengelola rasa sakit fisiknya dengan lebih baik, dan ambang rasa sakitnya bahkan meningkat.

Tingkat stres dan kecemasan Anda berkurang.