Dermatologis Berbagi Tips untuk Mengurangi Selulit, dan Ini Rahasianya
RIAU24.COM - Anda dapat menghabiskan seluruh hidup Anda melawan selulit tanpa mendapatkan hasil apa pun. Bisa jadi karena genetika yang berarti tidak ada diet atau olahraga yang bisa membantu. Namun, ada beberapa cara untuk meminimalkan selulit dan membuat bokong Anda terlihat lebih indah.
Kami ingin tahu tentang apa yang dikatakan oleh para ahli dermatologi dan penelitian tentang prosedur anti-selulit yang paling populer dan ingin membagikan apa yang kami pelajari dengan Anda.
1. Pijat
Ini adalah pijatan yang menggunakan alat vakum dan rol khusus. Dermatologis mengatakan bahwa itu dapat membantu sirkulasi dan meningkatkan penampilan kulit. Satu-satunya masalah adalah efeknya tidak bertahan lama.
Untuk mempertahankan hasil yang baik, Anda perlu melakukan sesi pijat dalam yang teratur, seperti seminggu sekali, misalnya. Tetapi kerugian nyata dari prosedur ini adalah harganya. Anda mungkin perlu membayar banyak uang untuk mengadakan sesi seperti ini setiap minggu.
2. Krim
Tidak ada bukti ilmiah bahwa krim anti-selulit efektif. Tapi itu bisa melembabkan kulit Anda sehingga terlihat lebih kencang. Bokong Anda akan terlihat lebih baik tetapi Anda tidak harus mengandalkannya untuk hasil yang sangat besar. Satu-satunya hal yang diyakini oleh para ahli dermatologi adalah bahwa mereka tidak memberikan efek jangka panjang. Terapi harus dilanjutkan.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba krim, dokter menyarankan untuk membeli varietas yang murah dan memberikannya waktu 8 minggu untuk bekerja.
3. Menyikat tubuh
Dermatologis mengatakan bahwa menyikat kering bisa efektif, tetapi sekali lagi, Anda tidak harus mengandalkan hasil yang besar. Selain itu, Anda harus melakukan prosedur ini dalam jangka waktu yang lama. Tetapi kabar baiknya adalah, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah.
Menyikat kering harus dilewati setiap kali ada infeksi kulit aktif, jika tidak, Anda berisiko menyebarkan kuman di sekitar. Menjalani prosedur ini tidak lebih dari dua kali per minggu. Jika kulit Anda terlalu teriritasi, lebih jarang melakukan sesi menyikat kering, atau berhenti sama sekali. Anda dapat memilih sikat yang terbuat dari bahan alami.
Bagaimana cara menyikat kering:
- Sikat kulit Anda menggunakan gerakan searah jarum jam.
- Gunakan tekanan ringan di mana kulit Anda tipis dan gosok lebih keras pada kulit yang lebih tebal.
- Setelah kering, mandi dengan air dingin untuk menghilangkan kulit kering. Kemudian oleskan sedikit minyak untuk menghaluskannya.
4. Perangkat berdasarkan frekuensi radio
Penelitian telah menunjukkan bahwa perangkat frekuensi radio efektif mengurangi selulit. Dalam sebuah penelitian, 16 orang diuji. Mereka menjalani perawatan ini dua kali seminggu selama 6 minggu dan ada penurunan 71,87% pada lingkar paha dan 25% peningkatan selulit.
Dengan menggunakan energi RF untuk memanaskan lemak, kulit Anda mengencang dan sirkulasi darah meningkat, yang seiring waktu, membantu mengurangi penampilan selulit.
5. Perawatan profesional
Dermatologis mengatakan bahwa beberapa prosedur khusus yang dilakukan oleh para ahli bisa sangat efektif dalam mengurangi selulit. Salah satu yang paling berguna dari ini dikenal sebagai subkisi. Manipulasi ini memecah band-band tangguh yang menyebabkan selulit. Tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menjalani perawatan ini.
232 pasien dipelajari dan 99% dari mereka puas dengan efeknya. Hasilnya bisa bertahan hingga 2 tahun. Praktisi telah melihat peningkatan bahkan setelah satu sesi.
Perawatan apa yang biasanya Anda lakukan untuk membuat bokong Anda terlihat sempurna? Prosedur apa yang telah Anda coba untuk meminimalkan selulit? Apakah mereka efektif?
