6 Bahaya Mengkonsumsi Daging Sapi Berlebihan Untuk Kesehatan, No 5 Bisa Terkena Penyakit Mematikan

Riko • 1 Aug 2020, 20:40

Foto (internet)

Jika Anda mengonsumsi banyak daging, cobalah imbangi dengan konsumsi buah dan sayur untuk memberikan kandungan serat untuk tubuh.

5. Tingkatkan Risiko Kanker

Ketika daging merah dikonsumsi secara terus-menerus ternyata memiliki tingkat bahaya yang cukup tinggi. Salah satu bahaya ketika mengonsumsi daging merah terlalu sering adalah dapat menyebabkan risiko kanker. Sebuah penelitian mencatat jika Anda mengonsumsi daging merah lebih dari 18 ons dalam satu minggu membuat risiko kanker kolorektal meningkat.

Tidak hanya itu, sering mengonsumsi daging yang diolah akan membuat tubuh rentan terserang kanker usus besar dan kanker lambung. Hal ini telah disampaikan oleh American Institute for Cancer Research.

6. Sebabkan Berat Badan Naik dan Gampang Haus

Mengonsumsi daging merah secara berlebihan bisa meningkatkan berat badan secara tiba-tiba. Hal ini dikarenakan kandungan protein yang dikonsumsi terlalu banyak sehingga mengubahnya menjadi lemak.

Sambungan berita: Selain itu, konsumsi daging berlebih bisa membuat seseorang mudah haus.…