RIAU24.COM -  Sementara pilihan gaya hidup Anda menentukan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, mereka juga memiliki peran penting dalam kehidupan seksual dan kesehatan Anda. Pilihan yang tidak sehat dapat menghambat libido Anda, yang pada akhirnya dapat merusak hubungan Anda dengan pasangan.

Berikut beberapa pilihan gaya hidup yang bisa Anda hindari untuk memiliki kehidupan seksual yang sehat dan bahagia:

zxc1

Hindari Junk Food
Mengandung asupan junk food Anda karena karbohidrat olahan, gula, dan minyak meningkatkan kadar kolesterol Anda dan menurunkan aliran darah ke organ tertentu. Alih-alih beralih ke buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin, seng, magnesium, dan sumber protein nabati lainnya.