Hati-hati, 7 Kondisi ini Menandakan Anda Sedang Kesepian

1. Hidung meler, hidung tersumbat, dan gejala pilek lainnya

Jika Kamu pilek, kesepian mungkin setidaknya sebagian penyebabnya. "Saat kita merasa sendirian, saat kita kekurangan kemampuan untuk berinteraksi dengan orang dengan cara yang akrab dan nyaman, kita merasa rentan, dan kita merasa terancam dan diserang," ujar Kory Floyd, profesor komunikasi di Universitas Arizona yang mempelajari bagaimana kasih sayang berdampak pada stres dan fungsi fisiologis.

"Akibatnya, kita menjadi "hyper-waspada", yang antara lain menekan sistem kekebalan tubuh dan bisa membuat kita mudah terserang penyakit," ujarnya.

2. Penyakit yang tidak bisa Anda hilangkan

Tubuh dan pikiran yang sehat dapat pulih dari flu. Seseorang yang telah mengalami kesepian, bagaimanapun, mungkin akan sakit lagi dan lagi, kata Spinelli. 

"Seseorang mungkin mengalami perasaan sakit atau terus-menerus stres dan tidak menghubungkannya dengan kesepian," katanya.