RIAU24.COM -  BANYAK orang mengabaikan perawatan gigi dengan membeli sikat gigi dengan kualitas yang bagus, dengan menganggap hal itu adalah hal yang biasa, padahal digunakan setiap hari agar mulut kita selalu segar dan bersih. Seperti halnya kita menjaga kebersihan mulut, sikat gigi juga perlu dibersihkan agar tidak ada kuman atau bakteri yang menempel padanya.

Menurut dokter gigi, Dr. Karyn Dahn, merendam kepala sikat gigi dengan air panas sudah cukup untuk memastikan semua kuman dan bakteri yang menempel di dalamnya sudah hilang. Dr. Karyn juga membagikan empat tips lainnya dalam merawat sikat gigi agar bisa membersihkan gigi dan mulut dengan efektif.

1. Periksa sikat gigi
Sikat gigi harus terlihat bersih selain rambut dalam garis lurus. Perlu kita perhatikan apakah bulu kuas berubah warna atau ada kotoran. Jika semua tanda tersebut ada, maka sudah saatnya kita mengganti sikat gigi yang baru.

2. Buang jika ragu
Dr. Karyn mengatakan durasi penggunaan sikat gigi tergantung pada individu tetapi yang terbaik adalah menggantinya setiap tiga hingga empat bulan. “Jika ternyata rambut sikat gigi sudah mulai rusak dan kusut, maka gantilah dengan yang baru,” kata Dr. Karyn.

Dr. Karyn juga merekomendasikan untuk membuang sikat gigi yang digunakan saat sakit atau dengan infeksi yang berhubungan dengan mulut. Hal ini untuk memastikan bakteri hidup yang menempel pada sikat gigi tidak menempel di mulut.

3. Jangan berbagi sikat gigi

Bayangkan jika Anda berbagi sikat gigi dengan seseorang bahkan jika keluarga Anda sendiri dan bakteri dari orang tersebut pindah ke Anda? Oleh karena itu, kami tidak dianjurkan untuk berbagi sikat gigi khususnya anak-anak. Sikat gigi juga tidak boleh diletakkan di tempat yang sama dengan sikat gigi lainnya.

Hal ini karena bulu sikat dapat bersentuhan dengan sikat gigi lain dan bakteri dapat berpindah serta menempel padanya.

4. Biarkan sikat gigi bersentuhan dengan udara
Simpan sikat gigi setelah digunakan di tempat terbuka karena jika disimpan di tempat tertutup dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dan dapat menyebabkan radang mulut seperti radang gusi. Jika kita ragu dengan sikat gigi kita sendiri, yang terbaik adalah melepasnya dan menggantinya dengan yang baru.

Dr. Karyn juga menyarankan agar kita memiliki dua sikat gigi sekaligus sehingga bisa digunakan secara bergantian.