Studi Mengungkapkan Jika Pria yang Telah Lanjut Usia Membutuhkan Lebih Banyak Air Agar Tetap Terhidrasi
Meskipun hal ini dapat merugikan untuk mengatur suhu tubuh, penyesuaian ini membatasi kehilangan cairan lebih lanjut dan memperlambat laju dehidrasi. Dengan demikian, respons tubuh kita terhadap dehidrasi bertindak untuk menyeimbangkan cairan tubuh dan kebutuhan pengaturan suhu. Namun, sampai saat ini, pemahaman kita tentang efek dehidrasi pada pengaturan suhu tubuh terutama berasal dari penelitian yang dilakukan pada orang dewasa muda.
Dehidrasi tidak mengurangi kehilangan panas atau meningkatkan suhu tubuh pada orang dewasa yang lebih tua selama berolahraga. Sekilas ini tampak seperti respons yang bermanfaat. Namun, ini berarti bahwa orang dewasa yang lebih tua tidak berusaha menyesuaikan laju kehilangan keringat untuk mencegah dehidrasi lebih lanjut. Oleh karena itu, mereka mengalami tekanan yang lebih besar pada jantung yang dibuktikan dengan peningkatan detak jantung yang lebih nyata dibandingkan dengan pria yang lebih muda.
Literatur sebelumnya menunjukkan bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh kita kurang merespons dehidrasi secara efisien, dan beberapa orang berpendapat bahwa hal ini disebabkan oleh gangguan kemampuan tubuh untuk "merasakan" peningkatan kadar garam dalam darah (yaitu kekurangan air) yang akan terjadi. biasanya memicu rasa haus dan minum.
Karena pengurangan laju keringat selama dehidrasi bermanfaat untuk mengurangi kehilangan cairan, para peneliti di Unit Penelitian Fisiologi Manusia dan Lingkungan di Universitas Ottawa beralasan bahwa berkurangnya sensitivitas terhadap peningkatan osmolalitas darah (yang merupakan ukuran rasa asin darah) mungkin juga menjelaskan efek tumpul dehidrasi pada kehilangan panas dan pengaturan suhu tubuh pada orang dewasa yang lebih tua selama latihan dalam cuaca panas.
Untuk mengevaluasi hipotesis ini, kelompok penelitian meminta laki-laki muda dan lebih tua berolahraga dalam cuaca panas. Sebelum berolahraga, kadar garam darah ditingkatkan secara artifisial dengan memberi mereka infus garam (air garam).
Para peserta melakukan latihan dengan alat yang disebut kalorimeter seluruh tubuh, yang secara tepat melacak jumlah panas yang hilang dari seluruh tubuh, yang disebabkan oleh peningkatan keringat dan aliran darah ke kulit. Penemuan utama dari penelitian ini adalah bahwa, berbeda dengan orang dewasa muda, pengaturan suhu tubuh pada orang dewasa yang lebih tua tidak dipengaruhi oleh peningkatan rasa asin dalam darah.
