Ladies, Kontrol Berat Badanmu Dengan Cara Mudah Seperti Ini...

Sadar atau tidak, berkebun bisa membantu menyelamatkan dunia dari pemanasan global. Menurut laporan National Wildlife Federatio, taman menyediakan ruang hijau yang penting untuk mengurangi gas rumah kaca serta kebutuhan Anda untuk membeli bahan makanan.

Selain itu, ruang hijau juga memungkinkan kita mendaur ulang sampah dapur, dan banyak hal positif lainnya untuk menjaga planet ini. Berbaik hati terhadap tanah memiliki banyak manfaat.

3. Sayuran lebih enak

Saat menanam sayuran sendiri, tidak hanya dijamin lebih bersih dari bahan kimia apapun tapi keluarga terutama anak kecil akan menyukainya.

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2017 dan dipublikasikan dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics menemukan bahwa anak-anak yang dikenalkan dengan aktivitas berkebun akan lebih memilih untuk makan buah dan sayur.

4. Membantu mengontrol berat badan