10 Rahasia Untuk Melangsingkan Tubuh yang Hanya Diketahui Oleh Wanita Prancis

RIAU24.COM -  Turis sering bertanya-tanya bagaimana wanita Prancis bisa tetap langsing dan anggun sambil makan cokelat dengan keju dalam jumlah besar dan minum anggur. Itu semua lebih mengejutkan karena fakta bahwa mereka tidak terobsesi dengan diet atau sesi latihan yang melelahkan di gym. Rahasia mereka terletak pada sikap mereka terhadap makanan yang dibina sejak kecil.

Jadi baiknya, kita harus mengadopsi kebiasaan mereka untuk tetap bugar tanpa terlalu banyak kesulitan dan bahkan dengan kesenangan.

10. Makanan sebagai sakramen
Ini mungkin rahasia utama setiap wanita Prancis. Memperlakukan makanan dengan hormat tidak membuat mereka makan sampah atau saat dalam perjalanan. Anda mungkin mengatakan bahwa orang Prancis terobsesi dengan makanan, tetapi obsesi mereka adalah pada keindahan dan keindahan, bukan pada jumlahnya. Wanita Prancis sering makan siang dan makan malam di restoran atau kafe, menikmati porsi kecil, anggur, dan teman yang baik.

'Untuk Prancis, makan adalah momen yang sangat khusus untuk berbagi kesenangan: makanan serta percakapan,' kata ahli gizi Paris Dr. Francoise L’Hermite. 'Di banyak negara lain, sayangnya, makanan hanyalah bahan bakar untuk memberi energi pada otot Anda. Jika Anda tidak menyukainya, Anda melanggar semua aturan makan. "

9. Seorang wanita Perancis memilih kualitas