7 Cara Membersihkan Tubuh Secara Alami Dengan Makanan

RIAU24.COM -  Hingga 80% dari sistem kekebalan kita terkonsentrasi di usus kita. Jika tubuh kita melakukan detoksifikasi dengan benar dan bakteri yang berguna seimbang di usus kita, kita memiliki kekuatan super alami untuk melawan pilek dan flu tanpa antibiotik, klaim para ilmuwan. Beberapa makanan juga dapat membantu kita membersihkan darah dari logam berat dan mencegah penggumpalan darah, dan beberapa dapat melawan bau mulut seperti seorang profesional.

Kami menyukai ide untuk membersihkan tubuh kita secara alami, jadi kami memutuskan untuk mencari tip yang sudah terbukti untuk menghilangkan racun dari tubuh kita. Dan kami ingin Anda melihatnya bersama kami.

1. Alpukat menghilangkan bahan kimia dari hati.
Pusat nutrisi ini menurunkan kolesterol dan melebarkan pembuluh darah, sekaligus menghalangi toksisitas yang merusak arteri. Alpukat mengandung nutrisi yang disebut glutathione, yang memblokir setidaknya 30 karsinogen berbeda sekaligus membantu hati mendetoksifikasi bahan kimia sintetis. Bagi penderita tekanan darah tinggi, buah-buahan ini sangat berharga, karena membantu menurunkannya secara alami dan membantu menghindari risiko penyakit jantung dan stroke.

2. Nanas memecah kolesterol.
Nanas adalah buah yang mengandung bromelain pembakar lemak alami, yang membantu tubuh kita memecah protein dan mencernanya. Nanas sangat efektif dalam memecah kolesterol dan mengeluarkannya dari tubuh. Mereka mengencerkan darah dan memecah gumpalan darah. Nanas paling baik jika dimakan segar dan nanas kalengan tidak disarankan karena enzim bromelain dihancurkan dalam proses pengalengan.