Apakah Anda Sedang Menjalani Diet Vegan? Inilah Tiga Jenis Makanan yang Bisa Jadi Pengganti Daging

3. href="https://www.riau24.com/tag/jamur" class="text-tags text-success text-decoration-none">Jamur

href="https://www.riau24.com/tag/jamur" class="text-tags text-success text-decoration-none">Jamur juga menjadi salah satu menu yang cocok untuk menggantikan daging karena kaya protein dan dapat menambah energi.

4. Nangka

Selain sayuran, buah juga bisa menjadi pengganti daging terbaik. Buah nangka tidak hanya enak dimakan karena rasanya manis tetapi juga mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin A, C dan B untuk mencegah beberapa penyakit.

5. Terong

Terong merupakan salah satu tanaman yang telah ditanam selama 1500 tahun di India dan China. Tahukah anda bahwa terong merupakan buah atau sayur yang dapat melindungi diri dari penyakit berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung. Sehingga dianggap sebagai pengganti daging yang sangat relevan dengan tujuan menjaga kesehatan.