Masalah Kesehatan Akibat Sulit Tidur di Indonesia Berisiko Meningkat Selama Pandemi
Masalah Kesehatan Akibat Sulit Tidur di Indonesia Berisiko Meningkat Selama Pandemi (foto/int)
Ada juga yang hanya tidur selama 5 jam (17%) dan 8 jam (17%). Sementara itu, sebanyak 16% responden lainnya mengaku terbiasa tidur selama 7 jam setiap hari. Terlihat jelas bahwa hanya sedikit orang yang memiliki durasi tidur ideal, yaitu minimal 7 jam setiap malam.
