9 Jenis Makanan yang Disebut-Sebut Mampu Membuat Anda Beroleh Umur Panjang

2. Telur mentah
Lahir pada tahun 1899, Emma Morano, yang hidup hingga usia 117 tahun, menjalani pola makan yang tidak biasa yang dimulai selama masa remajanya. Selama lebih dari 90 tahun hidupnya, dia telah memasukkan hal-hal ini ke dalam makanannya: 3 butir telur sehari, dengan 2 di antaranya mentah. Morano juga menikmati makan kue - khususnya, ladyfingers.

3. Cokelat
Manusia tertua yang usianya terdokumentasi dengan baik adalah Jeanne Calment, yang hidup sampai usia 122 tahun. Dia menjalani gaya hidup aktif dan mampu mengendarai sepeda sampai dia berusia 100 tahun. Meskipun demikian, dia menikmati makan coklat dan biasa makan sekitar 2 pon setiap minggu.

4. Keripik kentang
Matilda Curcia mencapai usia 101 tahun dengan makanan pokok yang tidak biasa dalam makanannya. Wawancara mengungkapkan bahwa selain rutinitas olahraga hariannya, dia juga memuji umur panjangnya, sebagian karena makan 3 keripik kentang setiap malam.