Kenali 5 Ciri Anda Menderita Depresi

Gejala umum kedua adalah hilangnya minat pada hal-hal yang biasanya anda nikmati. Dalam fase ini, orang biasanya menarik diri dari aktivitas yang biasanya mereka nanti-nantikan, baik olahraga, menjalankan hobi dan berjalan-jalan dengan teman.

3. Kelelahan dan Tidur Berlebihan

Tidur tampaknya merupakan jalan keluar bagi para penderita depresi, karena saat tidur, mereka tidak perlu memikirkan hal-hal yang menyusahkan hati mereka. Mereka umumnya merasa sangat lelah dan malas. Namun dalam beberapa kasus, depresi membuat penderitanya insomnia dan kegelisahan di malam hari.

4. Perubahan Nafsu Makan

Penurunan berat badan dan hilangnya nafsu makan adalah ciri depresi. Biasanya, para penderita depresi tidak merasa lapar sama sekali. Apabila pun mereka merasa lapar, lalu saat makan terpikir oleh hal-hal yang memicu perubahan suasana hatinya, rasa lapar tadi akan hilang begitu saja.

5. Kecemasan