5 Kebiasaan Sehari-hari Yang Akan Membuatmu Semakin Cepat Tua

3. Sedotan

Sedotan tidak hanya buruk bagi lingkungan sekitar, namun sebenarnya juga buruk bagi kesehatan diri. Menghisap minuman melalui bibir di sedotan akan berpotensi terbentuknya garis dan kerutan di sekitar mulut.

4. Perfeksionis

Perfeksionis pun sebaiknya dikurangi dalam rutinitas. Hal tersebut ternyata akan mengakibatkan timbulnya berbagai pemikiran negatif dalam otak dimana hal tersebut akan melepaskan hormon stres yang pada faktanya adalah mempercepat proses penuaan.

5. Kurang Mengasah Hobi

Bahkan, kurangnya menjalani hobi dapat membawakan dampak buruk pula yang mengakibatkan penuaan. Penelitian menemukan bahwa seseorang yang rutin menjalani hobinya telah berhasil mengurangi kunjungannya untuk masalah kesehatan dan pula berhasil lebih bahagia menjalani hidupnya dibandingkan mereka yang tidak mengasah hobi.