Menu

Inilah Menu Sarapan yang Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda, Praktis dan Murah

Devi 25 Apr 2021, 05:28
Foto : Brightside
Foto : Brightside
Meskipun ini mungkin tampak seperti bagian dari rutinitas sehari-hari Anda, memutuskan sesuatu sebenarnya dapat menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang mungkin Anda sadari.

Ketika Anda makan sarapan yang sama setiap hari, itu akan langsung datang kepada Anda - seperti mengenakan seragam. Anda tidak akan membuang waktu untuk bertanya-tanya atau memutuskan - plus, Anda mungkin bisa mempersiapkannya pada malam sebelumnya sehingga Anda tidak perlu mengkhawatirkannya di pagi hari.

Anda membiarkan otak Anda memikirkan hal-hal yang lebih penting.
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Steve Jobs selalu mengenakan turtleneck hitam atau mengapa Mark Zuckerberg biasanya menggunakan palet warna abu-abu?

Itu karena itu membuat mereka lebih produktif.
Tidak harus memikirkan apa yang akan dikenakan untuk hari itu atau apa yang akan dimakan untuk sarapan memungkinkan pikiran Anda untuk berkonsentrasi pada hal-hal yang lebih penting dan daftar hal-hal yang perlu diselesaikan sepanjang hari.

Halaman: 123Lihat Semua