Cara Gila Menjadi Awet Muda

RIAU24.COM -  Unggahan foto di akun Instagram Sophia Latjuba membuat kagum warganet. Karena di usianya yang setengah abad, Sophia masih terlihat bugar dan awet muda. Tubuhnya terlihat mulus nyaris tanpa kerutan.

Sophia pernah mengungkapkan apa rahasianya menjadi seorang pemuda abadi. Pertama, menerapkan pola makan vegan atau tidak mengonsumsi protein hewani. Ia menggantinya dengan protein yang berasal dari tumbuhan.

Kedua, Sophia juga rutin berolahraga. Dia secara teratur menghabiskan satu jam melakukan yoga.

Sedangkan untuk produk kecantikan sendiri, Sophia mengaku belum banyak menggunakannya. Ia hanya mengandalkan pelembab dan pembersih wajah. Menurutnya, yang terpenting jangan lupa mengambil liburan dan bersikap positif.

Bukan hanya Sophia, selebritas lain yang terkenal masih muda adalah Wulan Guritno. Lihat saja galeri Instagram-nya, aktris berusia hampir 40 tahun ini terlihat fresh dan awet muda. Saking mudanya, ia sering disebut 'bersaudara' dengan putrinya, Shaloom Razadee.

Memang baru di dalam negeri, di luar negeri salah satu selebriti yang dikenal masih muda adalah Jennifer Lopez. Meski usianya 51 tahun, ia masih terlihat seperti berusia 30 tahun. Aktris yang memulai karirnya pada tahun 1990-an ini berhasil mencegah keriput dan perubahan warna kulit.