Sering Menunda Makan Atau Makan Terlalu Sedikit Bisa Menyebabkan Gula Darah Turun Drastis

RIAU24.COM -  Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah normal.

Padahal gula darah atau glukosa merupakan sumber energi bagi tubuh. Bila kadar gula dalam darah rendah, maka tubuh akan kekurangan energi untuk beraktivitas.

Hipoglikemia yang terlambat ditangani bisa mengakibatkan penurunan kesadaran dan kejang, hingga kerusakan permanen pada otak. Meski sering kali terjadi pada pasien diabetes akibat pengobatan yang dijalani, hipoglikemia juga bisa dialami oleh orang yang tidak menderita diabetes.

Penyebabnya bisa karena obat penurun gula berlebihan, pola makan yang tidak baik, seperti makan terlalu sedikit atau menunda makan. Aktivitas fisik atau olahraga berlebihan, tanpa makan yang cukup. Atau juga konsumsi minuman beralkohol berlebihan.

Adapun gejalanya sebagai berikut: