Suka nahan lapar? Hati-hati, Ini Yang Akan terjadi Di Dalam Tubuhmu!

3.    Pertumbuhan otot-otot dalam tubuh melemah

Inilah penjelasan medis kasus itu inilah alasan kenapa kamu menjadi merasa  lemas ketika kamu merasa lapar. Ya, karena  di saat tubuhmu mendapatkan asupan nutrisi yang kamu dapat dari makanan, maka akibatnya jaringan dan fungsi ototmu menjadi lemah.

4.    Kualitas daya otak menurun

Kekurangan sumber nutrisi dan makanan pun juga dapat menurunkan kualitas daya kerja otak, sehingga fokus dan daya tangkapmu jadi tak berjalan dengan baik.

5.    Memungkinkan terjadinya sembelit

Sembelit ini bisa terjadi kalau kamu menahan lapar dalam waktu yang lama kemudian saat tiba waktunya makan, kamu tak mengunyahnya karena terburu-buru. Masuknya volume makanan yang besar ke dalam tubuhmu akan cenderung lebih sulit dicerna oleh enzim dalam sistem pencernaanmu, sehingga bisa membusuk dan inilah yang memicu penyakit sembelit.