Sembuh dari Virus Corona, Pasien Covid-19 Wajib Konsumsi 5 Makanan Ini

RIAU24.COM -   Pasien Covid-19 harus mendapatkan perawatan yang maksimal, terutama pada asupan makanan yang dikonsumsi. Makanan yang dikonsumsi oleh pasien Corona wajib bernutrisi dan kaya akan vitamin.

Hal ini dikarenakan asupan makanan memiliki peran besar dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karenanya, sangat penting untuk memilih asupan yang bergizi bagi pasien Covid-19. Tapi, kekurangan protein adalah penyebab paling umum dari gangguan fungsi kekebalan.

Hal ini adalah masalah utama yang seharusnya ditangani oleh pasien Covid-19 setelah sembuh demi memulihkan sistem kekebalan secara keseluruhan.

Salah satu caranya, cobalah mengonsumsi beberapa makanan berprotein tinggi berikut ini:

1. Kecambah

Kecambah mengandung tinggi protein, folat, magnesium, fosfor, mangan, dan vitamin C serta K daripada tanaman yang tidak bertunas lainnya. Pasien Covid-19 harus mengonsumsi kecambah hijau, alfalfa, buncis, dan chia, karena menawarkan asam amino dalam jumlah besar sehingga lebih mudah dicerna dan cepat memenuhi kebutuhan protein.