RIAU24.COM -  Penyakit kardiovaskular adalah salah satu penyebab kematian paling umum saat ini. Menurut data 2017, rata-rata, seseorang meninggal karena penyakit kardiovaskular setiap 37 detik di AS. Selain itu, ada 2.353 kematian terkait kardiovaskular setiap hari. 

Meskipun menjalani gaya hidup sehat dan aktif yang melibatkan olahraga dan jalan kaki sangat membantu dalam menghilangkan risiko penyakit kardiovaskular, yang juga membantu adalah jenis diet yang Anda jalani. 

Dan hari ini, dua penelitian berbeda yang mengungkapkan dua jenis makanan yang dapat membantu menghilangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Kacang kenari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol