Kata Dokter Zaidul Akbar, Makanan yang Satu Ini Jadi Rahasia Orang China Tetap Sehat

RIAU24.COM - Mie instan merupakan salah satu makanan yang gemar dimakan oleh beberapa negara Asia Timur, seperti China, Jepang atau pun Korea Selatan.

Meski demikian, kualitas kesehatan mereka tetap terjaga. Hal itu dijawab dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar. Kata dia, itu karena kebiasaan sehat mereka. 

"Di sana kalau Anda lihat, Jepang, Hong Kong, China, orangnya suka jalan," ujarnya dilansir dari Viva.co.id, Rabu, 8 September 2021. 

"Kalau Anda yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kita naik MRT itu sampai berapa tangga, kadang-kadang saya pernah ngitung. Saya pernah diminta datang ke sana ngisi (kajian) juga, itu sehari hampir 14 ribu langkah, itu berapa kilo dan itu setiap hari. Jadi kebakar meskipun gak sehat," lanjut ia.

Dikatakannya, kebiasaan itu sangat bertolak belakang dengan orang-orang Indonesia, yang cenderung malas bergerak dan menjalani gaya hidup sehat. 

"Kita kan gak gitu. Masalahnya kan kebiasaan. Jalan jarang, olahraga jarang, puasa jarang, minum air putih jarang," lanjut dokter Zaidul.