Menu

Penyebab Mendengkur dan Cara Kurangi Gejalanya

Amerita 18 Sep 2021, 22:26
ilustrasi
ilustrasi

RIAU24.COM - Menurut Sleep.org, ada kecenderungan mendengkur dalam keluarga karena ada dua penanda genetik yang mungkin memiliki hubungan kuat dengan mendengkur. 

Anatomi mulut seseorang adalah faktor lain yang berkontribusi. Jika langit-langitnya tebal dan rendah, itu bisa mempersempit jalan napas; jika uvula (bagian kecil jaringan di bagian belakang tenggorokan) memanjang, ini dapat meningkatkan getaran dan menghalangi aliran udara. Hidung tersumbat juga bisa menyebabkan mendengkur. 
zxc1
Mereka yang tidur telentang lebih cenderung mendengkur, dan suaranya lebih keras. Ini karena efek gravitasi; efeknya mempersempit saluran udara pada orang yang tidur terlentang. 

Halaman: 12Lihat Semua