6 Makanan Bisa Jadi Pemicu Bau Badan, Apa Saja?

Sayuran silangan seperti kembang kol dan kubis Brussel menyebabkan perubahan bau badan, juga mungkin pada kentut dan kotoran. Ini karena sayuran tersebut mengandung belerang. Menurut ahli diet terdaftar Brigitte Zeitlin, untuk mencegah bau badan, memasaknya sebelum dimakan lebih baik daripada memakannya mentah.

4. Rempah-rempah

Rempah-rempah yang menambahkan rasa pedas pada makanan seperti jintan, cabai rawit, dan lobak bisa membuat orang berkeringat. Semakin banyak berkeringat, semakin besar kemungkinan mencium bau badan.

"Mengenakan deodoran yang dibuat tanpa aluminium dapat membantu menetralisir bau badan sekaligus menyerap keringat," kata Keplin.

"Ini lebih baik daripada menggunakan antiperspirant yang mengurangi banyak berkeringat. Tubuh perlu berkeringat!" katanya lagi.

5. Daging merah