10 Makanan Afrodisiak yang Harus Anda Konsumsi Untuk Meningkatkan Libido

Tahukah Anda bahwa kata Aztec untuk alpukat adalah ahuacatl, yang berarti pohon testis?

Buah berbentuk pir yang sensual ini telah ada sejak zaman Aztec, dipuja karena tingginya kadar vitamin E, asam folat, vitamin B9 (yang memberi tubuh lebih banyak energi) dan vitamin B6 (yang membantu meningkatkan produksi testosteron).

Menurut sejarah, para imam Katolik Spanyol bahkan melarang buah bernafsu karena sangat membangkitkan gairah seksual.

3. Madu

Pernah bertanya-tanya dari mana kata bulan madu berasal? Itu sebenarnya berasal dari mead, minuman beralkohol yang terbuat dari madu yang diminum pasangan baru. Dibuat melalui proses penyerbukan, madu dengan sempurna melambangkan prokreasi dalam cerita lebah dan burung, sehingga mendapatkan reputasi afrodisiak yang memang layak.

Madu mengandung jejak mineral boron, yang membantu mengatur kadar hormon dan oksida nitrat (yang membantu meningkatkan aliran darah selama gairah).