Seorang Perokok Harus Makan Timun Jika Ingin Paru-paru Sehat dan Bersih dari Penyakit, Ini Alasannya

Rizka
Selasa, 19 Oktober 2021 | 08:29 WIB
google R24/riz google

RIAU24.COM -  Sebagai salah satu organ yang perannya sangat vital di tubuh, paru-paru tentu perlu kita jaga kesehatannya. Bagi yang sering terpapar udara kotor seperti polusi dan memiliki kebiasaan merokok, cara membersihkan paru-paru dengan mengonsumsi timun dapat dilakukan untuk membantu menjaga fungsi paru-paru.

Membersihkan paru-paru, sebenarnya dilakukan melalui usaha untuk menjaganya agar tetap sehat.

Pada dasarnya, paru-paru bisa membersihkan dirinya sendiri. Sehingga, yang perlu kita lakukan adalah memastikan bahwa organ ini bisa bekerja dengan baik.

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu Jika Inilah Sayuran Termahal Di Dunia

Apabila kita sering terpapar polusi, seperti asap kendaraan atau asap motor, maka dada bisa terasa sesak, saluran pernapasan tersumbat, dan terjadi peradangan.

Hal ini menyebabkan paru-paru mengeluarkan lendir atau mukus, untuk menangkap bakteri dan kuman yang ada di paru-paru.

Selain itu, bronkus dilapisi dengan rambut yang disebut silia, yang bertugas untuk menggerakan mikroba serta kotoran untuk dapat naik dan keluar dari saluran udara.

Cara membersihkan paru-paru dengan menonsumi timun merupakan cara yang sederhana dan tidak sulit dilakukan.

Baca juga: Harus Peka, Ini Beberapa Sinyal Jika Pasanganmu Ternyata Pria yang Tepat, Ini Tanda-Tandanya...

Kandungan alkaline dalam timun dapat membersihkan organ tubuh dari bahayanya nikotin yang masuk. Dilansir dari IDN Times, menurus spesialis pulmonary, David Daughtan dari Universitas Nebraska Medical, makanan tersebut dapat menahan nikotin agar tetap berskiluasi dalam darah.

Bahkan, mengonsumsinya saat berkeinginan untuk merokok juga dapat membantu berhenti kecanduan pada rokok.


Informasi Anda Genggam


Loading...