Bagaimana Beyonce, Angelina Jolie dan Justin Bieber Mengelola Stres Mereka? Berikut Rahasianya...

RIAU24.COM - Dua tahun terakhir ini telah membuat stres semua penduduk bumi dankita semua mencari cara untuk mengelola emosi yang rumit.

Dari mengkhawatirkan kesehatan kita sendiri hingga orang yang kita cintai, melawan isolasi dengan acara sosial melalui Zoom, hingga home-schooling yang ditakuti, ini adalah perjalanan yang sulit.

Meskipun keadaan sekarang, untungnya, kembali ke beberapa rasa normal, masih sangat penting untuk menemukan hal-hal yang bekerja untuk menenangkan kita ketika kita merasa stres, untuk menghindari kehancuran besar-besaran.

Kami telah mengumpulkan saran dari sembilan selebritas, dari Beyonce hingga Justin Bieber tentang cara tetap tenang dan santai.

Sebagai superstar yang hidup di mata publik, wajar untuk mengatakan bahwa mereka harus dilengkapi dengan metode untuk mengatasi stres, atau setidaknya mengurangi intensitasnya. Cari tahu selebritas mana yang berolahraga, siapa yang selalu meluangkan waktu untuk tidur siang, dan siapa yang baru saja melepaskan semua stres dengan sesi berteriak.

Dan bahkan jika beberapa metode mungkin tampak sedikit tidak biasa, kami sangat percaya pada 'jangan gagal sampai Anda mencobanya' – Anda mungkin akan menemukan teknik penghilang stres yang sempurna.