3 Manfaat Ini Bakal Dirasakan Saat Makan Es Krim di Pagi Hari, Salah Satunya Pereda Gejala Flu

Alasan kedua dapat menjadi salah satu asupan nutrisi bagi tubuh. Dalam es krim, terdapat bahan dasar susu sebagai penyumbang utama vitamin dan mineral yang ramah bagi kesehatan.

Es krim yang dibuat dengan baik akan mengandung vitamin A, D, K, B12, kalsium, dan fosfor yang memiliki efek baik bagi kesehatan tubuh.

Dan yang terakhir sebagai pereda gejala flu. Menurut ahlinya, disarankan untuk mengonsumsi makanan berbahan dasar susu ketika sedang flu, termasuk es krim.

Hal ini tentu berlawanan karena banyak yang beranggapan ketika makanan atau minuman yang dingin seperti es krim dipandang sebagai sumber penyakit tenggorokan.

Nyatanya, disarankan untuk mengonsumsi makanan berbahan dasar susu ketika sedang flu.