Alami Sembelit dan Masalah Pencernaan? Coba Konsumsi Kurma
ilustrasi
RIAU24.COM - Kurma adalah buah yang tumbuh di banyak daerah tropis. Kurma kaya akan vitamin, mineral, serat dan antioksidan.
Baca juga: Ga Perlu Beli Skincare Mahal, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Pepaya Muda, Bisa Cegah Penuaan Dini Lho
Rajin makan kurma terbukti melancarkan buang air besar, membuatnya lebih teratur karena berkontribusi pada pembentukan tinja.
