Tidak Selalu Bersifat Negatif, Menangis Punya Manfaat untuk Kesehatan

Bayi yang baru lahir biasanya akan terus menangis dan tangisan bayi mungkin menjadi hal yang menjengkelkan bagi sebagian orang. Namun, menangis adalah hal baik untuk kesehatan bayi.

Bayi yang tidak menangis sesaat setelah lahir adalah petanda yang tidak baik bagi kesehatan bayi. Hal itu menandakan bahwa bayi tidak dapat bernapas dengan baik. Dengan hal itu, biasanya dokter akan berusaha membuat bayi menangis agar mereka dapat bernapas dengan lancar.

5. Meningkatkan Suasana Hati

Suasana hati sangat berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya kita mencoba untuk meningkatkan suasana hati dengan mendengarkan musik atau bercanda dengan teman. Namun, sebenarnya ada hal dapat meningkatkan suasana hati Anda secara alami, yaitu menangis. Menangis dapat meningkatkan suasana hati karena merupakan antidepresan alami yang dapat mengurangi rasa stres.

Menangis sebenarnya dianggap sebagai teknik yang dapat dilakukan untuk menenangkan diri. Dengan begitu, orang dengan gangguan yang berhubungan dengan suasana hati atau masalah kecemasan, disarankan untuk tidak menahan tangis.

6. Kaya Kandungan Elektrolit