Ahli Nutrisi Beberkan Alasan Kenapa Minum Kopi Bisa Bikin Kulit Kencang, Mulus dan Sehat

RIAU24.COM -  Ahli nutrisi, Nora Tobin menyebutkan jika kopi dapat membuat kulit kencang dan mulus.

Alasannya karena kandungan yang ada dalam kopi dapat memperbaiki sel, produksi kolagen, sampai peradangan kulit dikutip dari detik.com, Senin, 3 Januari 2021.

"Kopi berkualitas dapat memainkan peran dalam memperbaiki sel, produksi kolagen, hingga menurunkan peradangan kulit," kata Nora Tobin.

Belum lagi kandungan vitamin B3 (niacin) dan asam chlorogenic dalam kopi dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi kulit.

Tak hanya itu, kandungan tersebut juga membantu dalam mengurangi munculnya bintik hitam, kemerahan, dan garis-garis halus tanda penuaan dini.

Agar semua kebaikan itu dapat diserap oleh tubuh, minumlah kopi yang dihasilkan dari biji kopi speciality tanpa ditambahi gula atau pemanis buatan lainnya.

Selain diminum, kopi juga bisa dijadikan sebagai scrub alami.

Nora menjelaskan kalau scrub kopi sangat baik untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati sehingga kulit menjadi halus.

"Melumuri tubuh dengan scrub kopi dapat mengurangi munculnya selulit dengan memutar pembuluh darah di bawah kulit," ujarnya.

Sedangkan untuk wajah berjerawat, cukup oleskan kopi bubuk di wajah secara perlahan. Tujuannya untuk membantu membuka pori-pori yang teriritasi.