Apa Itu Spirulina Dan Mengapa Direkomendasikan Oleh Ahli Gizi

RIAU24.COM - Perjalanan penurunan berat badan biasanya panjang dan didorong oleh motivasi. Dibutuhkan dedikasi, diet yang tepat, dan olahraga teratur untuk menurunkan berat badan ekstra itu. Biasanya dalam perjalanan ini, orang cenderung kehilangan motivasi jika hasilnya tidak membantu. 

Untuk menurunkan berat badan lebih cepat, mereka cenderung kehilangan nutrisi penting. Itu lebih banyak merugikan daripada kebaikan. Di sinilah Spirulina datang untuk bermain. Menurut medicalnewstody.com , spirulina adalah makanan bergizi tinggi, rendah kalori yang memiliki banyak nutrisi dalam jumlah sedikit bubuk. Spirulina membantu menurunkan berat badan tanpa kehilangan nutrisi.

Apa itu Spirulina?

Sesuai verywellhealth.com, spirulina adalah ganggang biru-hijau yang kaya nutrisi, bersama dengan vitamin B, beta karoten, dan vitamin E. digunakan sebagai suplemen makanan dan sebagai makanan utuh. Mereka adalah sumber protein vegan yang baik dan juga memiliki manfaat kesehatan lainnya. Spirulina adalah makanan bergizi tinggi, rendah kalori yang memiliki banyak nutrisi dalam jumlah sedikit bubuk. Spirulina membantu menurunkan berat badan tanpa kehilangan nutrisi.

Inilah Manfaat Spirulina

Membantu Menurunkan Berat Badan