Menu

Habis Olahraga Baiknya Minum Air Putih atau Air Kelapa?

Amerita 22 Jan 2022, 21:06
ilustrasi/net
ilustrasi/net

RIAU24.COM - Air kelapa adalah minuman sangat segar, apalagi jika disantap saat panas terik.
zxc1

Elektrolit dalam air kelapa memiliki sederet manfaat kesehatan, termasuk untuk jantung, memoderasi gula darah, meningkatkan kesehatan ginjal, dan menjaga Anda tetap segar dan terhidrasi setelah berolahraga.

Elektrolit adalah mineral yang memainkan beberapa peran penting dalam tubuh, termasuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat. 
zxc2
Halaman: 12Lihat Semua