Seberapa Sering Kita Harus Ganti Seprai Biar Gak Jerawatan?

Amerita
Sabtu, 22 Januari 2022 | 21:10 WIB
ilustrasi/net R24/ame ilustrasi/net

RIAU24.COM - Dalam satu minggu, sebagian besar dari kita menghabiskan sekitar 49 hingga 60+ jam di atas kasur.

Baca juga: Mengerikan, 206 Batu Ginjal Diangkat Dari Tubuh Seorang Pria Hyderabad Berusia 56 Tahun Dalam Operasi Selama 1 Jam


Selama waktu itu pula cukup untuk menumpuk kotoran, keringat, dan minyak di seprai yang kita gunakan.

Tanpa menggantinya secara rutin, seprai kotor dapat menyebabkan alergi, kulit berjerawat, asma, dan banyak lagi. 

Untuk kesehatan dan kualitas tidur Anda, penting untuk menjaga kebersihan, tetapi seberapa sering Anda harus mengganti seprai?

Baca juga: Cacar Monyet Kian Merajalela, Ternyata Korbannya Kebanyakan Pria Gay dan Biseksual


Umumnya, Anda harus megganti seprai sekali seminggu. Tapi jika Anda tidak menggunakan kasur setiap hari, Anda mungkin bisa meregangkannya hingga dua minggu sekali atau lebih.

Beberapa orang bahkan harus mencuci seprai lebih sering dari sekali seminggu. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, dan terutama jika Anda membiarkannya tidur di tempat tidur Anda, disarankan untuk menggantinya setiap 3-4 hari sekali. 


Jerawat
Informasi Anda Genggam


Loading...