Menu
Kampar Pelalawan Riau Rokan Hulu Kuantan Singingi Meranti Siak Bengkalis Indragiri Hulu Pekanbaru Indragiri Hilir Rokan Hilir

Ternyata Inilah Posisi Tidur yang Paling Baik dan Sehat untuk Tulang

Amerita • 22 Jan 2022, 21:12
ilustrasi/net
ilustrasi/net

RIAU24.COM - Posisi tidur terbaik adalah dengan menyelaraskan tulang belakang dari pinggul hingga ke kepala, alias telentang.
zxc1

Baca juga: Lengser dari Presiden, Segini Uang Pensiun yang Diterima Jokowi
Tidur dengan posisi menyamping/miring atau terlentang lebih bermanfaat daripada tidur tengkurap. 

Baca juga: Unilever Tarik Es Krim Magnum di Pasaran Karena Kandung Plastik-Logam
Karena dengan posisi ini, lebih mudah untuk menjaga tulang belakang dalam keadaan seimbang.
zxc2
Sambungan berita: Selain itu, tidur telentang mengurangi tekanan pada jaringan tulang belakang…
Tudur Tengkurap
Halaman: 12Lihat Semua
BERITA TERKAIT