Tak Bisa Tidur Jika Tidak Peluk Guling atau Bantal? Selamat, Ini Berarti Karaktermu Mengesankan

Ahli psikologi Stephanie Silberman mengatakan kalau memeluk guling juga menambah kehangatan untuk kita. Ia menambahkan kalau memeluk guling, bantal, atau boneka bisa memberikan perasaan aman dan nyaman. Sehingga bisa membantu seseorang yang mudah khawatir untuk lebih santai.

Silberman juga berpendapat kalau posisi memeluk guling, bantal, atau boneka kemungkinan berasal dari posisi tubuh kita saat ada di dalam perut ibu. Kalau kesulitan tidur nyenyak, memeluk guling, bantal, atau boneka kesayangan bisa membantu.

4. Lebih aman daripada bantal kepala

Menurut beberapa penelitian, lebih baik memberi bayi atau anak kita guling daripada memberi mereka bantal. Kenapa bisa begitu sih? Rupanya, hal ini disebabkan karena guling lebih kaku dan mengurangi risiko cedera pernapasan pada anak-anak saat tidur.

5. Menghilangkan ketegangan

Kita bisa meletakkan guling di bawah leher untuk membantu meringankan ketegangan otot yang telah terakumulasi sepanjang hari di bagian bawah leher ataupun punggung.