Ada yang Suka Kacang Hijau? Makanan Ini dapat Membuat Kulit Semakin Cantik dan Sehat

Kita bisa mengkonsumsi air kacang hijau secara rutin untuk menekan nafsu makan secara berlebihan sehingga kita pun tidak mudah tergoda untuk mengkonsumsi camilan yang tidak sehat atau kaya akan karbohidrat.

2. Membuat kulit tetap mulus

Nutrisi di dalam kacang hijau ternyata bisa membantu kulit tetap sehat dan mulus. Dengan rutin mengkonsumsinya, maka kita bisa mencegah peradangan pada tubuh sehingga kita pun tidak akan mudah terkena jerawat, kulit berminyak, dan berbagai masalah kesehatan kulit lainnya yang bisa membuat penampilan kita terganggu.

3. Membantu proses detoksifikasi di dalam tubuh

Rutin mengkonsumsi air kacang hijau ternyata bisa membantu tubuh melakukan proses pembuangan racun atau detoksifikasi alami. Tidak hanya itu, kandungan serat pada kacang hijau ternyata bisa membuat buan air besar tetap lancar sehingga usus pun selalu dalam keadaan yang bersih.

Dengan tubuh yang bersih dari berbagai racun dan kotoran, maka kulit akan lebih sehat, lebih mulus, dan terbebas dari berbagai masalah yang bisa merusak kecantikan.