RIAU24.COM - SETIAP Ramadhan tiba, kurma akan menjadi menu utama pilihan saat sahur dan berbuka puasa. Melangkah ke pasar lokal, terdapat berbagai jenis kurma seperti Rabbi, Mazafati, Medjool, Safawi, Sayer, Zahidi, Nour, Dayri, Ajwa dan sebagainya. Salah satu yang paling populer dan disukai adalah kurma Ajwa premium yang pertama kali ditanam oleh Nabi Muhammad SAW.

Ini juga merupakan tanggal favorit Baginda karena ada berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Memiliki rasa yang tidak terlalu manis dan sedikit asam seperti kismis, kandungan kurma ajwa sangat lembut saat dikunyah. Tapi apa istimewanya Ajwa dibandingkan kurma lainnya?

1. Hindari sihir dan racun apa pun
Dalam sebuah hadits Nabi yang artinya: “Barangsiapa yang makan tujuh buah kurma Ajwa di pagi hari, maka pada hari itu tidak akan disakiti oleh racun atau sihir apapun” [HR. al-Bukhari (5445) dan Muslim (20547)]

Hal ini karena kurma ajwa memiliki kandungan protein, asam folat, zat besi, kalsium, dan antioksidan yang tinggi.

2. Meningkatkan kesuburan dan membantu ibu hamil dan menyusui
Dengan kandungan nutrisi dan mineral tersebut, Kurma Ajwa terbukti mampu meningkatkan hormon libido dan mempercepat pembuahan rahim wanita.
Dengan kata lain, Ajwa dapat digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Oksitosin dalam kurma sangat membantu selama proses persalinan dan merangsang produksi ASI.

3. Melancarkan proses pencernaan

Bagi mereka yang mengalami sembelit, kurma Ajwa adalah solusi ideal untuk pencernaan karena memiliki serat larut yang tinggi. Selain itu, asupan kurma bisa dijadikan makanan untuk diet karena bisa mengenyangkan perut!

zxc2

4. Meningkatkan kekuatan tubuh
Kurma ajwa kaya akan vitamin A, B, C, E, hingga K. Baik untuk menjaga kesehatan karena mampu menjaga daya tahan tubuh. Antioksidan yang terdapat pada kurma mampu melindungi tubuh dari penyakit dan virus.

5. Menstabilkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah diabetes
Manfaat Kurma Ajwa adalah mampu menurunkan tekanan darah. Nutrisi tersebut didapat dari kandungan serat dan mineral seperti zat besi dan potasium. Selain itu, mampu melancarkan sistem peredaran darah dengan mencegah penyakit jantung dan stroke. Untuk mencegah diabetes, kurma Ajwa mengandung gula monosakarida. Gula ini termasuk dalam kelompok paling sederhana yang tidak dapat dipecah. Serat ekstra dalam kurma ini telah menunjukkan dampak positif pada penderita diabetes.