Tips Ampuh untuk Perokok, Ini Ramuan Alami Pembersih Paru-paru

RIAU24.COM -  Menjaga kesehatan paru-paru bukan hanya soal tidak merokok. Mengonsumsi minuman pembersih paru-paru juga menjadi porsi yang tak bisa dipisahkan dari usaha tersebut.

Bahan-bahan alami yang baik untuk paru, jika diminum secara rutin akan membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit di organ pernapasan ini. Apalagi di kala wabah Covid-19 semakin merajalela.

Minuman pembersih paru-paru memang tidak bisa dijadikan satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan organ yang satu ini. Mengonsumsi makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, serta menjalani perilaku hidup bersih dan sehat tetaplah harus dilakukan.

Perokok, memiliki risiko paru-paru berubah menjadi hitam, akibat pengendapan TAR (senyawa kimia rokok). Belum lagi, udara yang dihirup dapat terkontaminasi dengan berbagai jenis polutan. Mulai dari serbuk sari, bahan kimia, hingga asap rokok dapat mencemari udara yang masuk ke paru-paru.

Meski begitu, tidak ada salahnya jika Anda ingin mencoba mengonsumsi minuman pembersih paru-paru di bawah ini. Sebab selain alami, bahan-bahan di bawah ini juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan yang cukup berlimpah.

Bahan: