Menu

5 Manfaat Susu Kurma Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin

Zuratul 25 Jun 2022, 12:49
Ilustrasi/tirto.id
Ilustrasi/tirto.id

RIAU24.COM - Hampir semua masyarakat di Indonesia pasti mengenal kurma, buah yang dianggap mujarab untuk kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi dan vitamin yang berlimpah.

Bahkan, tidak sedikit orang yang mencampurkan buah yang memiliki banyak varian ini dengan susu. Lantas, adakah manfaat susu kurma untuk kesehatan tubuh?

Susu kurma adalah olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.

Dengan campuran nutrisi dan vitamin yang ada pada keduanya, ini khasiat yang ditawarkan oleh susu kurma, yuk simak!

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu manfaat yang ditawarkan oleh susu kurma adalah baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya ternyata dapat menurunkan pemicu penyakit jantung. 

Halaman: 12Lihat Semua