RIAU24.COM - Daun salam menjadi bumbu dapur yang pastinya sudah diketahui banyak orang. Menambahkan daun salam pada masakan akan membuat aromanya harum dan memberikan rasa yang khas pada makanan.

Apalagi manfaat daun salam sudah tak diragukan lagi banyak orang untuk kesehatan. Tapi, ternyata kita akan mendapatkan hasil yang menakjubkan kalau mencampurkan daun salam dan kayu manis, loh. Manfaat daun salam dan kayu manis disebut bisa jadi solusi untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan! Ya, daripada buang-buang uang beli obat pelangsing, mending dari sekarang coba minum air rebusan daun salam dan kayu manis.

Karena ternyata ada bahaya obat pelangsing kalau kita membelinya tidak jeli dan sembarangan, loh. Salah-salah, tubuh malah bisa dihinggapi berbagai penyakit salah satunya gagal liver!

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal tak jarang beberapa orang akan menggunakan obat pelangsing. Tapi, ternyata obat pelangsing atau obat anti-obesitas sebenarnya adalah obat keras sehingga memerlukan resep dokter. Kiat pun harus konsultasi untuk menentukan dosis yang tepat. Salah satu bahaya dari konsumsi obat anti-obesitas sembarangan adalah kerusakan lever dan hepatitis. Wanita ini divonis hanya dapat bertahan hidup 5 tahun karena mengkonsumsi obat diet

Hal tersebut sudah dibuktikan di Hawaii, Amerika Serikat. Pemerintah menarik suplemen penurun berat badan OxyElite Pro. Dalam sebuah penyelidikan, terbukti ada 10 laporan kasus gagal lever akut setelah mereka mengonsumsi obat tersebut.

Meski suplemen tersebut tidak beredar di Indonesia, tetapi sebaiknya Anda lebih bijaksana sebelum mengonsumsi obat pelangsing. Bila Anda mengonsumsi obat, suplemen, atau herbal penurun berat badan, waspadai munculnya tanda-tanda berbahaya. Misalnya, rasa nyeri atau tidak nyaman pada perut, kelelahan, nafsu makan hilang, mual dan muntah, serta kulit atau mata menjadi kuning.

Obat pelangsing juga seharusnya tidak membuat kita buang air kecil atau buang air besar terus-menerus karena bisa menyebabkan dehidrasi. Tentu saja, pilihan paling aman untuk menurunkan berat badan adalah pengaturan pola makan yang diimbangi dengan rutin berolahraga.

Pada akhirnya, tujuan jangka panjang dari diet bukanlah semata menjadi langsing, melainkan juga menjadi sehat. Nah, tahukah Anda kalau ternyata ada perawatan yang baik dalam menurunkan berat badan dibuat dengan bahan yang alami, seperti daun salam dan kayu manis.

Bagaimana cara membuatnya?

Teh Daun Salam dan Kayu Manis untuk Diet

Tentu saja, ini bukan penyembuhan “ajaib”, melainkan membantu tubuh mengurai lemak yang mungkin sulit untuk dihilangkan. Teh alami ini dibuat dengan dua bahan yaitu daun salam dan kayu manis. Konsumsi secangkir teh ini tepat setelah makan akan memberikan beberapa manfaat besar.

Sesuatu yang sederhana seperti minum secangkir teh ini tepat setelah makan akan membantu meningkatkan pencernaan Anda, menghindari gas dan keasaman dalam perut. Pasalnya, baik daun salam dan kayu manis memiliki sifat antiseptik, pencernaan, dan diuretiknya. Cara membuat secangkir teh daun salam dan kayu manis sangatlah mudah.

Bahan:

1 liter air
2 batang kayu manis
5 lembar daun salam

Cara membuat:

• Seperti dilansir dari Step to Health, sebaiknya gunakan daun salam kering dan kayu manis dalam bentuk batangan, bukan bubuknya.
• Ini akan membantu teh memberikan manfaat maksimal.
• Persiapannya sangat sederhana. Yang perlu Anda lakukan adalah memanaskan satu liter air dalam panci.
• Setelah mendidih, tambahkan daun salam dan kayu manis.
Baca juga: Waduh! Indonesia Jadi Negara Paling Kecanduan HP di Dunia, Rata-rata Tatap Layar 6 Jam per Hari 

 

Rebusan daun salam dan kayu manis

• Biarkan teh mendidih selama 20 menit. Setelah itu, matikan kompor, dan biarkan selama setidaknya setengah jam.
• Selanjutnya, saringlah cairan.
• Anda bisa menyimpannya dalam botol kaca untuk nanti.

Minumlah cairan itu sepanjang hari atau minum cangkir di pagi hari dengan perut kosong dan cangkir berikut setelah makan. Anda dapat mengulangi perawatan ini dua hingga tiga kali seminggu dan lihat bagaimana perasaan Anda.

Jika Anda mempertahankan pola makan sehat dan sedikit berolahraga, teh ini akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Selamat mencoba!