3 Cara Untuk Tidur Secepat Mungkin

Amerita • 4 Jul 2022, 23:08

ilustrasi

ilustrasi

RIAU24.COM - Berikut adalah 3 cara sederhana untuk tertidur secepat mungkin.

Baca juga: Tahukah Anda: Meningitis: Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahannya

1. Turunkan suhu

Baca juga: Berencana Bepergian ke Luar Negeri? Tujuan Wisata Populer Ini Sekarang Akan Mengenakan Biaya Masuk

Suhu tubuh Anda berubah saat Anda tertidur. Tubuh Anda menjadi dingin ketika Anda berbaring dan menjadi hangat ketika Anda bangun.

Sambungan berita: Jika ruangan Anda terlalu hangat, Anda mungkin akan sulit tidur. Menyetel…

Halaman: 12 Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Dilarikan ke RS Pakai Ambulans Begini Kondisi Parto Patrio Terbaru. (X/TribunNews)

Dilarikan ke RS Pakai Ambulans Begini Kondisi Parto Patrio Terbaru Tahukah Anda - 24 Apr 2024, 16:06

Foto (net)

5 Zodiak Ini Tidak Gampang Dihasut Orang Lain Tahukah Anda - 26 Apr 2024, 18:53

4 Rekomendasi Camilan Korsel yang Bisa Kamu Nikmati Sambil Nonton Drakor.

4 Rekomendasi Camilan Korsel yang Bisa Kamu Nikmati Sambil Nonton Drakor, Nomor 4 Mirip Makanan Indo Tahukah Anda - 25 Apr 2024, 16:52

Penguin kaisar berkembang biak di platform es laut, dengan anak ayam menetas di musim dingin antara akhir Juli dan pertengahan Agustus /net

Studi: Penguin Kaisar Binasa Saat Es Mencair ke Posisi Terendah Baru Tahukah Anda - 25 Apr 2024, 19:26