“Gejala terlalu banyak kafein umumnya mempengaruhi sistem saraf, karena kafein adalah stimulan,” kata Nieves.

Gejala itu sendiri memiliki rentang yang luas, dari masalah ringan hingga masalah yang lebih serius dan benar-benar memengaruhi kesehatan.

Gejala paling umum dari terlalu banyak kafein yang mungkin Anda alami adalah: