"Melakukan skrining untuk kanker kolorektal adalah cara paling efektif dan paling penting untuk mencegah dan mengurangi risiko Anda. Namun, perubahan gaya hidup yang dapat mengurangi risiko polip dan kanker kolorektal," kata Anjee Davis, presiden Fight Colorectal Cancer, kepada Insider. 

Berdasarkan bukti terbaru, makan makanan nabati tinggi serat, mengurangi alkohol dan daging merah, dan menjaga tubuh tetap aktif dapat membantu untuk mencegah kanker usus besar, meskipun beberapa faktor, seperti genetika, mungkin di luar kendali Anda.

Dan menurut penelitian, terlalu banyak duduk merupakan faktor risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar.