RIAU24.COM - Rasa gatal pada kulit, atau yang dalam istilah medis disebut pruritus, merupakan kondisi tidak nyaman yang menimbulkan keinginan untuk menggaruk.

Secara umum, kekeringan atau kandungan minyak dalam lapisan kulit yang berkurang jadi penyebab gatal pada kulit yang paling sering terjadi.

Akan tetapi, gatal-gatal di kulit juga bisa disebabkan oleh faktor lain dan hal ini dapat dialami oleh siapa saja.

Umumnya, rasa gatal hanya berlangsung sebentar. Namun, dalam beberapa kasus, gatal bisa berlangsung intens dan berkepanjangan. Gejala gatal biasanya ditandai dengan:

- Kemerahan

- Ruam

- Kulit kasar, bersisik

- Benjolan, bentol, berbintik atau lecet

- Kulit pecah pecah atau tergores

Berikut ini ada beberapa penyebab gatal di badan yang perlu Anda ketahui:

1. Gigitan serangga

2. Kulit kering

3. Penyakit ginjal

4. Tiroid

5. Eksim

6. Alergi

7. Kondisi psikologis

Tips dan Cara Mengatasi Kulit Gatal

Jika kulit terasa gatal dan mulai memerah karena gatal anda dapat menggaruknya dengan lembut atau menggunakan bedak antigatal untuk mengatasi rasa gatal tersebut. Hindari menggaruk kulit yang gatal secara berlebihan, karena hal tersebut bisa menimbulkan luka dan infeksi pada kulit.

Mengutip Alodoctor.com, Jumat (29/7/2022), jika gatal di kulit terasa mengganggu, anda bisa mencoba mengatasinya dengan beberapa cara berikut ini:

• Berikan kompres dingin dengan kain bersih di area tubuh yang gatal.

• Mandi susu atau dengan air bersuhu ruangan dan sabun berbahan kimia lembut, serta batasi waktu mandi hingga tidak lebih dari 20 menit.

• Rutin menggunakan pelembap setelah mandi atau ketika kulit terasa kering.

• Hindari penggunaan pakaian dengan bahan yang dapat menambah rasa gatal, seperti wol atau pakaian yang terlalu ketat.

• Kurangi stres dan rasa cemas dengan mencoba relaksasi, yoga, atau meditasi.

• Kenali dan jauhi faktor pencetus alergi, misalnya debu, asap rokok, parfum, atau sabun dan produk perawatan kulit dengan kandungan bahan kimia keras.

• Rutin membersihkan rumah agar terbebas dari tungau dan debu, serta ganti sprei, sarung bantal, dan guling setidaknya seminggu sekali.

Untuk diketahui juga, jika hendak menggaruk kulit yang gatal, pastikan tangan kita sudah dicuci bersih dan kuku Anda pendek agar tidak berisiko melukai kulit dan menyebabkan terjadinya infeksi.

Untuk mengatasi rasa gatal yang sangat mengganggu, kita juga bisa menggunakan obat-obatan pereda gatal yang dijual bebas, seperti antihistamin atau bedak antigatal.

Namun, perlu waspada dan segera memeriksakan diri ke dokter bila keluhan kulit gatal terjadi di sekujur tubuh, sering kambuh, tidak diketahui penyebabnya, atau tidak kunjung mereda meski sudah menggunakan obat-obatan antigatal. (Mer)